Чем полезна ВЕ?

[Zё]

Люди.Я знаю,что верховая езда полезна,но вот чем именно,хотелосьбы знать.
Можетли она быть средством для поддержания формы.На какие группы мышц воздействует?а еще кто как часто занимается и как часто необходимо заниматься,чтобы научиться хорошо ездить.Я не говорю о спортивных достижениях,а хотябы просто держаться в седле на любом аллюре и уверенно управлять лошадью...

[Teri]

Считается, что ВЕ приводит в порядок внутренние органы, развивает мышечную систему, особенно полезно женщинам Укрепляет позвоночник и поясничный отдел, вообще об этом можно трактат написать:) Заниматься желательно 2 раза в неделю, ну или в крайнем случае один. Но для достижения тонуса и результатов желательно не менее 2-х раз в неделю.

[Ashley]

Да просто если так подумать помоему ясно - при езде работают почти все мышцы. это уже полезно!

Немного похвастаюсь - на лето уже договорились, поедем с подругой в Нямунаский конезавод. Там наездников нехватает очень. так нас уже предупредили - ездить надо будет каждый день и по две лошади минимум..и вот так мы будем "проводить летние каникулы" все лето..представляю какие мы после будем накачаные..

[Zё]

да...,еще устать успеете
зато какая практика....!

[Молния]

[glow=blue][shadow=indigo]Уау...!!! Здорово!!! А что это за конзавод...?(а то я первый раз про такой слышу... )[/shadow][/glow]

[Teri]

ага, практика хорошая, но готовиться понемногу надо и сейчас:)

[Zё]

да я думаю,они этой возможности не упускают...готовятся.

[Ashley]

Ага, готовимся...а Нямунаский конезавод - о нем никто ничего не слышал потому что он находится в Литве...это главный КЗ литвы..там тракеньчиков разводят..я уже в предвкушении...ммм...

[Teri]

Ну кто не слышал, а кто и слышал:) там лошадки неплохие

[Ashley]

Тери ты слышала про наш конезавод?????откуда? може и была там??

[Teri]

Слашала, конечно, мы когда коня искали, много интересовались разными заводами, да и некоторые тренера рассказывали, как там были...но сами не ездили, хотолось бы, врямя бы выкроить...

[Ashley]

Давайте выкраивайте! я вас по всем конюшням нашим протащу!! =))

[admin]

Верховая езда - это как турник, полезна исключительно!! :mrgreen: Силовая нагрузка + координация, чувство равновесия.... :ghost

[LEha]

Да, но есть всё-таки парочка существенных различий - Турник не надо кормить..... его не надо седлать.... Он не пытается вас переодически сбросить.... К нему не надо долго ехать в общественном транспорте.... Но лошадь при любом раскладе - ЛУЧШЕ..... С уважением LEha....

[Teri]

Так кто спорит, лошадь намного лучше!!!!