На что акцентировать свое внимание на первом занятии

[Эрин]

На что акцентировать свое внимание на первом занятии. У кого какой был первый опыт? Каких ошибок следует избегать в первый месяц занятий, что бы не переучиваться в дальнейшем.

[Cher]

На посадке и положении рук и ног.

[Эрин]

Подскажите какой она должна быть в идеале, или дайте ссылку где почитать. Заранее спасибо.

[Veronica]

Хороший тренер тебе все объяснит

[Teri]

Главное найти грамотного тренера, который сможет индивидульно поработать с вами инайти правильный подход