Люди.Я знаю,что верховая езда полезна,но вот чем именно,хотелосьбы знать.
Можетли она быть средством для поддержания формы.На какие группы мышц воздействует?а еще кто как часто занимается и как часто необходимо заниматься,чтобы научиться хорошо ездить.Я не говорю о спортивных достижениях,а хотябы просто держаться в седле на любом аллюре и уверенно управлять лошадью...